Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat secara Alami - Setiap orang pastinya punya impian untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal, terlebih para wanita. Banyak cara yang dilakukan untuk bisa menurunkan berat badan namun tidak jarang yang gagal. Cara menurunkan berat badan dengan ber olahraga, bahan ada yang mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk membeli obat diet dan hasilnya tidak tampak bahkan rugi materi, tenaga dan waktu.
Untuk kamu yang ingin mengetahui bagaimana sih cara menurunkan berat badan dengan cepat secara alami tanpa efek samping dan biaya mahal, dibawah ini adalah beberapa tips paling jitu untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal dengan cepat. Dan sebaliknya, buat kamu yang ingin menaikkan berat badan dengan cepat silahkan baca artikel tentang beberapa cara efektif menaikkan berat badan.
Sarapan
Bagi kamu yang ingin langsing dalam sehari mulailah hari kamu dengan sarapan salad yang dibuat dari keju cottage. kamu akan memerlukan sekitar 2 ons keju tanpa lemak. Tambahkan setengah liter air pada keju tersebut. Haluskan campuran tersebut dan tuangkan pada setengah potong pisang. Tambahkan sedikit perasan jus lemon.
Makan Siang
Sebuah apel sebelum makan siang akan sangat cocok sebagai cemilan. Sebagai makan siang cobalah menu pancake yang dipanggang dengan satu sendok makan minyak. Adonan pancake ini terbuat dari satu sendok makan tepung, satu butir telur, 6 sendok makan air mineral dan gula secukupnya. Campur bahan-bahan tersebut dan masak pancakenya. Nikmati pancake sehat kamu dengan sirup apel.
Cemilan Sore Dan Makan Malam
Sebuah apel akan sangat bagus. Untuk makan malam cobalah menyantap salad buah favorit kamu. Tambahkan sedikit jus jeruk dan juga madu ke dalam salad sehat kamu.
Itulah beberapa tips jitu tentang Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat secara Alami untuk kamu yang ingin mendapatkan bentuk tubuh ideal. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
